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Com muito carinho!

terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Agradecemos a confiança!

E hoje tem fadinha do dente:

Ronco e apnéia do sono

quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Cansado (a) de passar as noites em claro?

Está na hora de mudar essa situação…

Você sabia que o dentista pode ajudar ao tratar o ronco?

Vamos ver o que a Dentista Patrícia Almeida tem a nos dizer:

“Pessoas que roncam alto são frequentemente alvo de piadas ruins e muitas vezes de cotoveladas no meio da noite, mas o ronco não é brincadeira. Embora perturbador o ronco alto é na melhor das hipóteses um problema social que pode prejudicar os relacionamentos. Para muitos homens, mulheres e até crianças, alto ronco habitual pode ser sinal de uma doença potencialmente fatal: Apnéia Obstrutiva do Sono, ou AOS.

As chances são de que o seu cônjuge, outros membros da família, ou seus colegas de trabalho, fiquem preocupados com o problema. Eles também sofrem com o ronco barulhento, ou sentem os sinais de um corpo que não está dormindo bem à noite, pois ficam sonolentos durante o dia. Recentemente, uma condição conhecida como “ronco secundário” foi pesquisada, e ficou demonstrado que custa ao parceiro de cama de um roncador uma média de 1,5 horas de sono a cada noite. Roncar, na verdade, foi igualmente demonstrado ser uma das principais causas de divórcio.

O ronco

É um estreitamento nas vias respiratórias superiores durante o sono. Esse estreitamento dificulta a passagem do ar e provoca a vibração dessas estruturas causando o ruído que tanto incomoda as pessoas que vivem com o roncador.

A apnéia

A Apnéia do sono é a obstrução das vias aéreas por alguns momentos durante a noite, pela aproximação dos tecidos da garganta, fechando a passagem do ar e impedindo a respiração por alguns segundos.

Quais são os sintomas ronco e apnéia do sono?

  • Acordar após uma noite inteira na cama e sentir cansado;
  • Acordar com dor de cabeça;
  • Sonolência durante o dia;
  • Falta de Concentração durante o dia;
  • Acordar durante a noite com uma sensação de falta de ar;
  • Diminuiçao da libido e impotência sexual;
  • Irritabilidade e depressão;
  • Diabetes;
  • Obesidade;
  • Refluxo gastroesofágico;
  • Perda progressiva da memória e dificuldade de concentração.

Como tratar o ronco e apneia?

Após uma avaliação completa, o dentista pode indicar o uso de dispositivos intraorais, onde as estruturas são reposicionadas liberando a passagem de ar e consequentemente o ruido é eliminado. Esses dispositivos são confortáveis e fáceis de usar

Como posso evitar o ronco e a apneia?

Ronco é involuntário, mas mudanças em seu estilo de vida podem aliviar ronco ocasional. O exercício diário e perda de peso, vão melhorar o tônus muscular e aumentar o espaço das vias aéreas.

  • Evitar sedativos e anti-histamínicos;
  • Evitar álcool e refeições pesadas 3-4 horas antes de dormir;
  • Dormir com um travesseiro que suporta o pescoço e não deixa a cabeça em ângulo agudo;
  • Evitar uso de cigarros ou charutos”.

Dra. Patrícia Almeida

Cirurgiã- Dentista

CROSC: 13.073

 

 

 

 

Prevenção Odontolológica

segunda-feira, 1 de dezembro de 2014

A cárie dental é uma das enfermidades de maior prevalência no mundo! O risco de desenvolvê-la está presente desde o surgimento do primeiro dente. Uma consulta odontológica precoce permite aos adultos uma assessoria sobre a melhor maneira de manter os dentes da criança sadio por toda a vida e esse é o meu principal objetivo: Informar e educar para conseguir …Sejam bem vindos!

Um sorriso saudável potencializa nossas vidas

terça-feira, 18 de novembro de 2014

 

Meus amores no Jornal

terça-feira, 18 de novembro de 2014